El cielo de Campos dos Goytacazes amaneció con una claridad que invita a respirar hondo, como si la brisa hubiera barrido la noche y dejara un aire limpio y ligero. Al salir a la calle, se nota esa frescura en el pecho, sin esa pesadez que a veces se pega a la garganta; hoy, cada bocanada se siente natural, casi como estar en el campo. Es de esos días en que abrir las ventanas de par en par no solo ventila la casa, sino que también despeja la mente, y cualquiera que dé un paseo por el centro o por la orilla del río notará que el cuerpo se mueve con más soltura.

Si estabas pensando en hacer ejercicio al aire libre, no hay excusa para quedarse en casa: una caminata, una vuelta en bici o incluso una carrera suave por la mañana van a sentar de maravilla, porque el aire acompaña y no juega en contra. No hace falta andar con precaución ni mirar el reloj para volver pronto, así que aprovecha para estirar esas piernas y llenar los pulmones, que hoy la ciudad se presta a eso. Los niños pueden corretear en los parques y los mayores pueden sentarse en un banco a tomar el sol sin preocuparse, porque no hay nada en el ambiente que moleste al respirar.

Es más, como el día está tan despejado, hasta las personas que suelen ser sensibles a los cambios de aire, como los abuelos con problemas de pecho o los chicos con alergias, pueden estar tranquilas y disfrutar de una jornada sin esas molestias típicas. No se siente humo ni ese olor a quemado que a veces llega de las afueras, y la brisa que corre entre las casas parece llevar solo el perfume de las flores y la tierra húmeda. Así que no hay que tomar precauciones especiales ni quedarse resguardado; hoy, Campos dos Goytacazes respira como debería respirar siempre.

Si te quedas en casa, deja que el aire circule por las habitaciones, y si sales, no te arrepentirás de ese paseo improvisado, porque es un regalo que no se da todos los días. Todo invita a la calma y a la energía a la vez, así que disfruta del día a tu manera, sin prisas ni temores, que la atmósfera está de tu lado. Respira hondo antes de seguir con tus planes, y verás que hasta el café de la tarde te sabrá mejor con este aire tan am