La mañana en Nazaré Paulista arranca con el cielo medio cubierto y esa sensación de que en cualquier momento puede caer una llovizna fina, aunque no te va a arruinar el día si sales temprano. Con una máxima que llega a los 26 grados, la tarde se vuelve bastante cálida, pero la humedad del 83 por ciento hace que el aire se sienta pesado y pegajoso, casi como si estuvieras dentro de un invernadero.

A eso de las pocas horas de la tarde, el viento sopla a unos 12 kilómetros por hora, suficiente para mover las hojas de los árboles pero no para refrescar realmente el ambiente. Las probabilidades de que caigan esos 0.2 milímetros de lluvia son bajas, aunque no está de más llevar un paraguas plegable por si acaso, porque esas nubes dispersas pueden soltar un par de gotas sin aviso. Por la noche, la temperatura baja hasta los 10 grados, así que el contraste con el calor del día va a ser marcado y vas a necesitar una chaqueta ligera si planeas salir.

El índice UV alcanza un nivel de 5.5, lo que significa que, si el sol asoma entre las nubes, la exposición puede ser moderada, especialmente entre las once y las tres. No es para alarmarse, pero sí para que te apliques un poco de protector solar si vas a estar al aire libre, porque la combinación de humedad y radiación puede engañar y dejarte la piel irritada. La lluvia dispersa de la mañana suele dejar el pavimento mojado, así que ten cuidado con las superficies resbaladizas si vas en bicicleta o caminando.

Para planificar tu día, lo más práctico es aprovechar la mañana para actividades al aire libre, antes de que el calor y la humedad se vuelvan incómodos. Guarda las caminatas largas para antes del mediodía y, si tienes que estar en la calle por la tarde, busca sombra y mantente hidratado. Al anochecer, el frío llega rápido, así que mejor tener lista una sudadera o un suéter para cuando el termómetro ronde los 10 grados.