L’air est un peu chargé aujourd’hui à Capela do Alto, pas franchement mauvais, mais on sent une légère lourdeur quand on respire profondément, comme si le ciel avait du mal à se renouveler. Ça reste tout à fait supportable, mais ce n’est pas cette fraîcheur limpide des grands jours de vent. Si vous sortez, vous ne tousserez pas, mais vous remarquerez peut-être une petite paresse dans l’atmosphère, surtout en fin de matinée.

C’est une journée où il vaut mieux éviter les efforts trop intenses en plein air, même si une balade tranquille ou un tour au jardin ne posent aucun problème. Ouvrir les fenêtres pour aérer une heure ou deux reste une bonne idée, mais pas besoin de laisser tout grand ouvert toute la journée. Les enfants qui courent et les adultes qui font du sport devront peut-être ralentir le rythme, tandis que les personnes âgées ou celles qui ont des soucis de souffle ou de cœur feront bien de ne pas s’épuiser.

Si vous êtes sensible, gardez simplement vos activités douces et privilégiez les moments où l’air semble se lever un peu, souvent en début de soirée. Pour le reste, la journée est loin d’être gâchée: on peut sortir, se promener, profiter du soleil sans inquiétude. C’est juste une de ces journées où l’on respire un peu moins facilement, sans que cela devienne une vraie gêne.

Alors, respirez tranquillement, ne vous alarmez pas et ajustez juste vos plans si vous faites partie de ceux qui sentent chaque changement d’air. Capela do Alto reste vivable et agréable, et demain sera sans doute plus léger. En attendant, un café en terrasse ou une lecture au parc sont parfaits pour aujourd’hui, sans forcer ni se priver.