Le ciel est d’un bleu net ce matin à Santo Antônio do Aracanguá, et l’air a cette fraîcheur légère qu’on respire sans y penser, comme après une pluie fine qui aurait tout lavé. On sent à peine une caresse de vent sur la peau, rien de lourd ni de poussiéreux, juste de quoi faire du bien aux poumons quand on sort sur le pas de la porte.

C’est vraiment une journée à vivre dehors, que ce soit pour marcher, jardiner ou faire un peu de vélo, car la respiration reste facile et le corps se sent léger. Ouvrir les fenêtres en grand est tout indiqué pour laisser la maison se remplir de cette douceur, et même les enfants peuvent jouer au soleil sans qu’on s’inquiète pour leur souffle.

Les personnes âgées ou celles qui ont des soucis de cœur ou de respiration peuvent aussi profiter de ce moment sans se méfier, tant l’atmosphère est clémente et apaisante. On ne voit aucun voile gris à l’horizon, aucun signe de gêne, seulement cette belle luminosité qui donne envie de flâner.

Alors, profitez-en simplement, respirez à pleins poumons et laissez-vous porter par la journée, car quand l’air est aussi pur, le corps et l’esprit s’accordent tout naturellement. Pas besoin de se presser ni de changer ses plans: c’est une de ces journées où tout semble aller de soi, ici comme ailleurs.