Aujourd’hui, à Sumidouro, l’air est vraiment agréable à respirer, tout léger et comme lavé par la nuit. On sent une petite fraîcheur qui fait du bien, et même en plein après-midi, rien ne pèse sur la poitrine. C’est le genre de journée où l’on ouvre grand les fenêtres sans hésiter, et où l’on respire profondément juste pour le plaisir.

Si vous avez prévu une balade ou un peu de vélo, c’est le moment idéal, le corps répond bien et l’effort semble plus facile. Les enfants peuvent courir dehors sans qu’on s’inquiète, et les personnes plus fragiles, comme les aînés ou celles qui ont des soucis de souffle, peuvent aussi profiter de l’extérieur en toute tranquillité. Rien ne presse, mais rien ne retient non plus.

Même pour ceux qui restent à l’intérieur, l’air qui entre par les portes est doux et propre, et il n’y a aucune raison de fermer quoi que ce soit. On peut laisser les volets ouverts toute la journée sans craindre une odeur ou une sensation de renfermé. C’est une vraie chance, et ça donne envie de sortir faire un tour, même juste pour le plaisir de respirer.

Alors profitez-en, c’est une journée simple et saine, comme on les aime ici. Pas besoin de se méfier de quoi que ce soit, le ciel est clair et l’atmosphère est franche. Si vous avez un moment, asseyez-vous dehors un instant, fermez les yeux et laissez l’air faire son travail: c’est tout bénéfice pour le corps et l’esprit.