La brezza che arriva dal mare questa mattina ha un sapore pulito, quasi salmastro, e l'aria si sente leggera anche se il sole già scalda. A São Francisco de Itabapoana è una di quelle giornate in cui respirare a pieni polmoni viene naturale, senza quella sensazione di peso sul petto che a volte si prova in città. Se avete le finestre chiuse, spalancatele pure: l'aria di oggi è un regalo che vale la pena far entrare in casa.

Per chi ama camminare o correre lungo la spiaggia, questo è il momento ideale, perché l'aria non appesantisce lo sforzo e il corpo risponde bene. Anche i bambini possono giocare all'aperto senza preoccupazioni, e gli anziani o chi ha qualche problema di respiro non devono fare particolari rinunce. Insomma, non c'è motivo per trattenersi: oggi l'esterno è vostro alleato, non un nemico da evitare.

Se avete in programma una gita o semplicemente volete stare sul terrazzo a leggere, fatelo senza pensieri, perché l'aria mantiene quella freschezza che invita a stare fuori. Non serve chiudere nulla, non serve filtrare nulla: la natura ha già fatto il suo lavoro e ci offre una giornata limpida e gentile. Anche chi è più sensibile può godersi il pomeriggio all'ombra senza accorgersi di alcun fastidio.

Quindi godetevi questa giornata, portate i bambini al parco o fate due passi sul lungomare, perché l'aria di oggi è proprio quella giusta per sentirsi vivi. Se avete amici o parenti che di solito soffrono il cambiamento di stagione, potete stare tranquilli: anche per loro è un giorno sereno. E domani si vedrà, ma oggi non c'è altro da fare che respirare e sorridere.